早朝からランニングするの楽しすぎwwww

トレーニング・自分を磨く

引用元: 早朝からランニングするの楽しすぎwwww
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1483022297/

1: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:38:17 ID:XS0
爽快感があるンゴ
4: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:38:39 ID:lcP
寒くないか?
7: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:39:39 ID:XS0
>>4
走ってると暖かくなるで
5: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:39:00 ID:dJP
年末年始も走るんか?
9: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:39:55 ID:XS0
>>5
多分走るやろなあ
8: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:39:45 ID:ltc
ええなぁ、やってみたい
10: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:39:56 ID:19y
風邪ひきそう
11: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:41:11 ID:XS0
広い公園で走るんやがジッジがラジオ体操してたりするで
14: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:43:10 ID:I3L
大きい川の土手でランニング気持ちええんじゃ
15: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:43:43 ID:XS0
>>14
ワイも土手走ってるけど湿ってて滑るンゴねぇ
33: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:50:09 ID:vL6
早朝マラソン朝日を浴びて~
34: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:50:39 ID:XS0
>>33
朝日がのぼる前に帰ってしまうンゴ
44: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:53:54 ID:beb
何キロぐらい走ってるんや?
47: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)23:54:32 ID:XS0
>>44
あんま走っとらんで
5,6kmくらいやな
45: 名無し 2016/12/29(木)23:54:13 ID:8RV
早朝からジョギングではなくロードバイクで走るワイ、低めの見物
53: 名無しさん@おーぷん 2016/12/30(金)00:00:54 ID:DM7
昔の話やけど深夜の2時くらいに家を抜け出して片道10KMを走り抜け
深夜の海を一時間くらい眺めてから日の出までに家に帰ってくる生活をしていたのを思い出した
55: 名無しさん@おーぷん 2016/12/30(金)00:06:06 ID:uTu
>>53
夜の海とか怖いやろ
56: 名無しさん@おーぷん 2016/12/30(金)00:06:47 ID:j5J
朝運動するといいらしいな
57: 名無しさん@おーぷん 2016/12/30(金)00:07:14 ID:uTu
>>56
マ?どういう効果があるんや?
58: 名無しさん@おーぷん 2016/12/30(金)00:14:31 ID:j5J
>>57
運動するとその後代謝が良くなるらしく、代謝が良くなると血の巡りが良くなったり基礎代謝が上がったりして健康を維持しやすくなるらしい!
だから朝運動するとその後代謝が良い時間が長いから夜やるより良いとか
ソースは世界一受けたい授業
59: 名無しさん@おーぷん 2016/12/30(金)00:18:31 ID:vVh
朝食前に走ると脂肪がエネルギーになって痩せるゾ

逆に夜なんかは痩せない
【ピックアップ記事】