お前ら、青魚(サバ、イワシ、サンマ)の煮物缶食ってる?

食べ物

引用元: お前ら、青魚(サバ、イワシ、サンマ)の煮物缶食ってる?
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1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 22:48:06.42 0.net
健康に良いし血液サラサラになるで
4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 22:49:45.15 0.net
骨も柔らかくて食えるぞ
5: 名無し募集中@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 22:49:46.20 0.net
サバの水煮缶で作るサバ汁が美味い
9: 名無し募集中@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 22:51:01.08 0.net
鮭の骨缶が美味いぞ
11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 22:52:23.79 0.net
>>9
カルシウム量が多すぎるよな
一回に食ったら多量摂取で体に悪そう
52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 23:31:40.34 0.net
>>11
魚はリン分が豊富で
リンを消化する時にカルシウムが使われてしまうから
魚食っても大してカルシウム摂取は出来ない
12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 22:52:54.80 0.net
いわしのオイルサーディンも好きだが高い
18: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 22:54:25.12 0.net
>>12
卵かけ御飯とオイルサーディンの相性がいい
14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 22:53:02.36 0.net
サンバのミソにって味濃すぎるよな
んで残ったミソを洗い流すわけだけど流しが魚臭くなってうんざりするんよね
水にだと調味料が必要になってコストパが悪循環だしどうーしよ
15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 22:53:08.60 0.net
缶詰を常食するのはちょっと抵抗あるな
23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 22:56:23.56 O.net
味噌漬けのサバ缶は食パンに挟んでもうまい
26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 22:58:31.86 0.net
塩分だけ心配
30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 22:59:52.21 0.net
シーチキンが圧倒的すぎて・・
34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 23:03:50.12 0.net
サンマのかば焼きを長ネギいれて卵でとじてご飯にのっけていただいてる
37: マスオ ◆3S9BvIMSuE @\(^o^)/ 2017/02/17(金) 23:06:02.58 O.net
ぬるめの燗にさんまや赤貝の缶詰めをツマミに呑むのが最高やな
41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 23:10:49.98 0.net
サンマかば焼きとホテイのやきとりは調理方法が同じ
45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 23:16:55.97 0.net
空手やってる知り合いが減量の時にセブンのサラダチキンか鯖の水煮缶で凌いでたな
47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 23:18:16.21 0.net
ひき肉の代わりにサバ水煮を使ったコロッケ美味いよ
48: 空耳 ◆BVp4okO8zo @\(^o^)/ 2017/02/17(金) 23:20:00.14 ID:x0UcdRGZ0.net
週4~5で食うわ
味噌煮が好きだ
DHA、EPAが豊富でカルシウムも結構取れる
味が濃く塩分があるので、食べるなら味噌汁は飲まない工夫をしてる

俺の血液のコレステロールLH比0.8で血管壁は赤ちゃんの肌のようにツルツルよ
56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 23:49:14.19 0.net
ニシンの酢漬け缶を作ってくれよ
65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/18(土) 00:18:23.12 0.net
>>56
君オランダへ行きたまえ
58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 23:51:27.78 0.net
魚介はビタミンB12が豊富
レバーとかも
立ちくらみや手足のしびれや顔面神経痛やアルツハイマー(ボケ)防止になる
神経に作用するから
上のどれかの症状が出たらビタミンB12を処方される
61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 23:56:48.22 0.net
実は添加物があまり使われていないので安心安全な食品らしい
もちろん国産品の場合ですよ
62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/18(土) 00:01:34.10 0.net
サバ水煮缶は俺の貴重な動物性蛋白源
安いときに買いだめしてだいたい3日に1缶のペースで食ってる
でも5年前は78円だったのに今は安売りでも108円で困る
63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/18(土) 00:17:08.14 0.net
鯖秋刀魚鰯には缶詰あるけどあじには缶詰無いな
手間なのかな
83: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/18(土) 02:05:32.01 0.net
>>63
アジは缶詰にしたら生臭さが強く出て向いてないらしい
64: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/18(土) 00:17:13.84 0.net
ガキの頃から食べてたサンマの蒲焼にはもううんざりだったけど山椒振るだけで大人の味
66: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/18(土) 00:20:39.83 0.net
鯖の水煮にトマトソースかけたらイタリアン
70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/18(土) 00:26:13.33 0.net
欧州陸軍ではイワシ缶が多い
オイル漬けだけじゃなくトマトシチューなんかもある
一方アメリカはツナを使った
75: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/18(土) 00:41:32.89 0.net
味噌煮と水煮で塩分あまり変わらない
醤油味のは倍くらい入ってた
79: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/18(土) 00:47:41.16 0.net
鯖管醤油味の身と汁を入れて米を炊くと炊き込みご飯になるぞ
86: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/18(土) 02:09:38.95 0.net
缶詰じゃないけどコンビニの鯖の味噌煮めちゃうまいぞ
ローソンのやつだと汁まで含んで塩分0.8gくらい
88: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/18(土) 02:19:52.08 0.net
食べ終わった後の処理がめんどいんよな
夏場とか最悪
91: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/18(土) 04:56:51.26 0.net
じわじわ値上げしているサンマの蒲焼きの缶詰
不漁と大陸の人ががつがつ食うから仕方ないけど
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Posted by kariken