超糖質制限サンドイッチ作ったやで~

食べ物, ダイエット

引用元: 超糖質制限サンドイッチ作ったやで~
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1488932625/

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:23:45.805 ID:SXkhVTUc0.net
チェダー+サラミ+レタス

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:24:14.220 ID:oY/lR+660.net
うまそ
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:24:24.430 ID:pfHHODqe0.net
パン…
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:25:20.931 ID:SXkhVTUc0.net
>>2
サンキュー

>>3
ふすま粉で焼いたンゴ
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:24:31.590 ID:SXkhVTUc0.net
これ一枚で糖質量は3g程度やな
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:24:47.568 ID:SXkhVTUc0.net
糖質制限中でも食べまくれるやで~
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:25:14.791 ID:av9894BIp.net
パン食ってんじゃねえぞ!
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:25:47.538 ID:SXkhVTUc0.net
>>6
ンガ・・・ご飯食いたいけん糖質制限中やねわ・・・
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:25:54.044 ID:SePHxEcR0.net
パンの代わりにステーキでステーキサンドすれば糖質制限引っかからないんじゃね
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:27:15.786 ID:SXkhVTUc0.net
>>9
このパンは超糖質制限仕様なんやで~
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:26:04.744 ID:1GBiDAQH0.net
普通においしいやつじゃん・・・
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:26:19.017 ID:YR9rtL/ed.net
いいな!店やってくれ
糖質制限屋
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:27:43.583 ID:SXkhVTUc0.net
>>10
サンキュ!

>>11
ええで。一つ100円な😁
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:26:50.981 ID:dyPS8dSva.net
鶏肉の奴も作ってくれ
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:28:04.113 ID:SXkhVTUc0.net
>>12
ローストチキンサンドか!ええな!
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:28:14.539 ID:ybpVTUlX0.net
モスの菜摘みたいなのかと思ったら違った
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:30:08.611 ID:SXkhVTUc0.net
>>17
モスも糖質制限パン使えばええのになぁ~
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:29:39.171 ID:RymBFvOVK.net
めっちゃ美味そう
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:31:17.609 ID:SXkhVTUc0.net
>>20
糖質制限パン故にまずそう言われると思ってたから嬉しいわ
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:32:19.616 ID:djYbrMFoa.net
こういう食パン市販されてないん?
28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:35:40.804 ID:bFbLA34V0.net
糖質摂れよ脳に栄養いかないぞ
33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:38:09.021 ID:SXkhVTUc0.net
>>28
なんかケトン体ってのが生産されるらしいからオッケーならしいで

>>29
業務スーパーンゴ!
一枚12円ンゴ!
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:36:31.793 ID:CMRC8vU40.net
うまそう
チェダーチーズどこで買った?
34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:38:34.164 ID:f0GiBJlq0.net
これは痩せられませんわ
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:47:55.893 ID:vsutdU3od.net
やけるんご!?
ホームベーカリーって、ホームベーカリーだったらなんでもいいのか?
ブランパン高いなぁと思ってはいたんだ!
39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:54:57.934 ID:SXkhVTUc0.net
>>35
せやで

「早焼き」が出来るのならなんでもええと思う
48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:59:31.940 ID:vsutdU3od.net
>>39
早焼きなぁ
うちにもおかんが1度だけ使ったホームベーカリーがあるから調べてみるよ
54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 10:01:45.444 ID:SXkhVTUc0.net
>>48
せやで。絶対に早焼きやで

普通のコースで焼くとアカンことになる
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:49:48.940 ID:VlM83+kY0.net
糖質制限とか言ってる奴って水素水信者と同じだってちゃんと自覚してる?
38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:51:35.286 ID:vsutdU3od.net
>>36
だって痩せるし
人間に吸収出来ないものたべて太れるって方がファンタジーだぞ
57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 10:02:32.073 ID:425HPqWja.net
>>38
タンパク質からでも糖新生で糖は取り出せるけどな
糖質制限は極度のカロリー不足を引き起こすから、必要分のカロリーを炭水化物からでなくタンパク質から摂取するようになれば血管や心臓、腎臓の疾病まっしぐら
極度のカロリー不足状態で生活すれば筋肉が分解されて糖新生を起こし運動能力や内臓機能が低下し、いよいよ分解する筋肉もなくなれば食事で入ってきたタンパク質をせっせと脂肪に変えるようになる
低血糖状態が続くと食事時のインスリン分泌過剰になるからガンガン脂肪増えるよ
カロリーは1日の消費量をギリギリ下回るかどうかくらいがダイエットの基本だけど、糖質制限だと少なすぎて害しかない
60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 10:03:24.302 ID:SXkhVTUc0.net
>>57
まあまあ、サンドイッチ食って落ち着きなさいな☺️
62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 10:05:03.134 ID:vsutdU3od.net
>>57
肉もくってるし、なんだかんだで100g近くは糖質度とってるからセーフじゃろ
健康的に運動して痩せれるならそうしてるけど、俺には無理だし
64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 10:08:47.511 ID:YR9rtL/ed.net
>>57
それってガリガリの人の場合でしょ
デブはエネルギー溜め込んでるからデブなのに脂肪より先に筋肉分解するとか考えられんわ
41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:56:07.604 ID:SXkhVTUc0.net




ちょっと汚いけどうまいで!
43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:57:22.031 ID:YR9rtL/ed.net
これで材料費いくらくらい?
47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 09:59:07.498 ID:SXkhVTUc0.net
>>43
んー、上のヤツなら一枚120円ぐらいかな

サラミをベーコンに変えれば80円ぐらいで作れると思うけど
49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 10:00:41.261 ID:YR9rtL/ed.net
>>47
安いやんけ
俺もやったろ!
55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 10:02:19.163 ID:vsutdU3od.net
>>47
自作ふすまパン安すぎぃ!?
58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/08(水) 10:02:50.756 ID:SXkhVTUc0.net
>>55
自作すればかなり安いやで
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