マットレスは低反発より高反発のほうが腰の痛みとれるってほんと?

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引用元: マットレスは低反発より高反発のほうが腰の痛みとれるってほんと?
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1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:33:34.22 0.net
フカフカのほうが疲れとれそうなんだが
3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:35:17.56 0.net
低反発だと寝返りが打ちにくいからね
4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:35:58.82 0.net
俺は床にダイレクトで寝てる
ふかふかじゃ寝られんよ
床のほうが腰にも良いと思ってる
10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:40:54.28 0.net
>>4
同じく
椎間板の手術歴ありだが板の間で寝てる
冬場はキャンピングマット敷いてるがこれが一番
40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 23:08:36.41 0.net
>>4
俺もそれに近い
敷き布団は薄く板の間で寝てる
お陰でぎっくり腰やった時もすぐ直った
6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:38:14.46 0.net
俺は三つ折りの敷布団を中途半端に広げて

  頭   胴   足
二つ折 一つ折  床

みたいな感じで寝るのが一番寝やすい
8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:40:27.70 0.net
日本人は100年前まで床の間で寝てたんだよ
硬いところで寝てると勝手にストレッチしてるから腰にいい
9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:40:54.17 0.net
普通にコイルのスプリングついてるベッドがいいけどね
ホテルとかで普通にあるベッドがいいね
適度に沈み込む感じの
14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:45:11.88 0.net
ビジネスホテルって高反発だよな?
あれ寝心地悪くね?
81: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 00:37:20.62 0.net
>>14
めちゃ寝心地いいけど あのベット買いたい
15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:46:01.11 0.net
腰痛で安眠できず肩こりもひどくずっと悩んでいた俺がたどり付いた結論

マットレスの上に12ミリ合板を敷く
その上に60ミリ低反発
最初の違和感たるや半端ないが慣れるともうこれ以外で寝られない
22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:50:35.96 0.net
高反発ってベッドスプリングの寝心地目指したような物
体型にもよるけど圧力分散と寝返りサポートは低反発より上
23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:50:37.84 0.net
腰痛持ちじゃない俺が腰痛くなるくらいだから沈むベットはダメだよ
24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:52:12.01 0.net
マニフレックスの三つ折り高反発マットレスがコスパ的にもかなり良いらしいな
腰痛持ちはかなり改善するみたい
27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:53:20.89 0.net
高反発で腰痛が治ったというのは周囲では見たことも聞いたこともない
ネットじゃ山ほど口コミあるけどあれは本当なのかね
29: fusianasan@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:54:08.24 0.net
じゃあ間とって中反発で
31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 22:57:02.39 0.net
ケツがでかい女とかは固すぎると腰のあたりに隙間が出来るから柔らかい方がいい
36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 23:02:07.17 0.net
普通のベッドからエアウィーブ系の高反発に変えた
当たりがきついけど不調は出てない
41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 23:09:50.94 0.net
マットは高反発がいいけど枕はふかふかなのが好き
45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 23:23:21.64 0.net
ビジホはなんで低反発のマットレス扱わないの?
48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 23:30:34.25 0.net
俺の予想だけどセックルするときは高反発だとピストン運動するときに都合がいいんだと思う
50: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 23:35:54.68 0.net
低反発は通気性が悪くてカビ生える
夏は特に暑くて最悪
52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 23:39:26.81 0.net
低反発は寿命も短かそうだしな
55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 23:44:26.29 0.net
昔ドンキで買った3980ぐらいの低反発はすごくよかった
寝たままの姿勢で目覚めて熟睡間パないし体も軽快
でもカビの洗礼受けたんで買い換えたけどあのマットレスほど寝心地いいマットレスにはまだ出会えない
57: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 23:47:41.97 0.net
先日TVで寝ているときに寝返りの多い人ほど腰痛が少ないってやってた
腰痛のある人は寝返りをほとんどしてなくて治療すると結果寝返り回数が増えてた
60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/18(日) 23:52:56.24 0.net
俺の整体の先生は夜寝ているときに寝返りしながら体が正常に戻ろうと努力するって言ってた
寝返りって大切なんだよ
だから寝返りがしやすい寝具選びが肝
70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 00:14:43.20 0.net
マットレスはちょっと寝ただけじゃわからんからな~
一晩寝てみないと…
それでマットレス買うの躊躇しちゃうね
73: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 00:23:05.59 0.net
腰痛には硬い方がいい説は最近否定されたよ
74: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 00:23:58.37 0.net
腰痛もちはその前に血管診てもらえ
動脈痛めてる可能性あり
82: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 00:40:29.12 0.net
ここはやっぱトゥルースリーパー投入するしかないか
83: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 00:52:02.23 0.net
トゥルースリーパーは合う人と合わない人がいるからなんとも言えない
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