ポテチが塩分の代名詞かのように語られることが多いけど全然じゃねーか

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引用元: ポテチが塩分の代名詞かのように語られることが多いけど全然じゃねーか
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1500470423/

1: アーシュ ◆UH8RSKSJMw @\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:20:23.50 0.net
食塩相当量とか1袋60gあたり1gもないぞ
これはコンビニの惣菜パン1個よりも少ないしカップ麺の類こそ塩分のエリートじゃねーか
軒並み4g以上だし
3: アカウント神 ◆SDumd0G3a. @\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:21:13.90 0.net
カップ麺はやばい
最近食べなくなった
4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:21:57.71 0.net
昔食パンよりも食塩量少ないんだとかってパッケージに書いてあったな
6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:23:00.18 0.net
食パンって塩分の王様だからな
1枚だけで1g以上ある
7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:23:18.79 0.net
総菜パン1個食うより少ない
11: つるべ@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:26:46.87 0.net
>>1
カップ麺はスープ全部飲み干した時の量だから
普通はスープなんてほとんど捨てるだろ
16: アカウント神 ◆SDumd0G3a. @\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:30:34.52 0.net
>>11
麺にも2gとか含まれてるし、スープが絡んでさらに増えるぜ
17: アーシュ ◆UH8RSKSJMw @\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:30:39.87 0.net
>>11
そうなんだ
でもスープがないカップ焼きそばなんかも4gが普通とかだからカップ麺の類は相当ヤバイんだな
14: アーシュ ◆UH8RSKSJMw @\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:29:46.51 0.net
0.8g ポテチ
1.?g 惣菜パン(ものによるから一概にどれくらいとも言い切れない)
4g以上 カップ麺(ペヤング大盛に限っては8g以上あったような)

ちなみにWHOの目標数値は1日5g
元々塩分が多いとされる日本での厚労省の目標数値が1日8g(男8g、女7g)
ペヤング大盛食ったらもうそれで1日分の塩分とることになって更に食事で塩分とるとなると塩分過多になっちまうじゃねーか
15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:30:33.80 0.net
てか塩分取りすぎても平気な日本人が半数らしいじゃん
19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:32:46.47 0.net
塩は依存性が高いドラッグだから注意しろよ
20: アーシュ ◆UH8RSKSJMw @\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:32:59.38 0.net
スーパーで色んな食品見て食塩相当量とか見るのがちょっと楽しくなった
22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:34:09.46 0.net
食パン5枚切り1枚につき1gの食塩
ポテチ100gにつき1gの食塩
24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:34:49.75 0.net
最狂は「カレーうどん」
一食で15gとか入ってる
26: アーシュ ◆UH8RSKSJMw @\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:35:50.97 0.net
>>24
それはヤベーな
今度スーパーで見てみよう
そういえばレトルトカレーは見たけどあれもたった一食分でかなり入っててビビった
具体的な数値までは忘れたけど
41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 23:45:55.69 0.net
>>24
そんなに入ってねえわw
28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:36:00.92 0.net
低血圧だし塩分とか気にしたことねえや
30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:36:30.48 0.net
チキンラーメン生でボリボリ食うとしょっぱすぎて頭痛くなるよあれはやめたほうがいい
31: アカウント神 ◆SDumd0G3a. @\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:36:32.56 0.net
レトルトカレーは2gちょい
33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:37:49.85 0.net
高血圧の原因は塩分のとり過ぎって言われてるけど
日本人の高血圧の半分は体質的に塩分とは無関係
35: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:39:38.77 0.net
醤油とか味噌とかが怖い
36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:40:48.17 0.net
ポテチがやばいのは発がん性だろう
38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/19(水) 22:41:24.51 0.net
食パンとインスタント麺と缶詰でヘルシー食生活だと思ってたら違うのか
43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/20(木) 00:07:54.82 0.net
市販の鍋の素3~4人分で鍋をして一人でスープまで飲み干しても15gもいかない
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Posted by kariken